Nu när jag har sökt en massa information om detta med Gi så inser jag att det fanns en massa saker som jag inte kände till. Jag trodde att jag visste en hel del om GI innan med men jag har lärt mig väldigt mycket nytt. Framför allt så måste jag säga att jag är glad att jag lärde mig att detta med GI inte enbart var ett sätt att gå ner i vikt utan även en livsstil som hjälper dig till en betydligt bättre hälsa. Jag måste säga att jag nu inser hur många fördelar det finns med att äta enligt GI-metoden att jag överväger att börja med det med tanke på allt positivt man får ur hälsosynpunkt. Det är konstigt att jag inte har tänkt på detta tidigare faktiskt. Så tack vare att min kompis började med det här så har jag nu också hittat ett sätt till bättre hälsa.

{8 november, 2011}